Strona w budowie - przepraszamy za usterki, ale w zamian zapraszamy na wspólne treningi i spacery!

Akademia Nordic Walking z RKNW

Instruktorzy Rybnickiego Klubu Nordic Walking zapraszają na organizowaną przez Miejski Osrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku Akademię Nordic Walking.
To już kolejna edycja. Zajęcia poprowadzą Wicemistrzyni Sztafetowych Mistrzostw Polski Nordic Walking w Maratonie oraz znany z wcześniejszych edycji Spacermistrz.
Zajęcia potrwają do 25 października. Szczegóły na stronie www.mosir.rybnik.pl
Zapraszamy serdecznie.

Realizujemy projekt: Nordic Walking dla każdego!

W związku z podpisaniem umowy o dofinansowanie realizujemy kolejny projekt związany z naszą dyscypliną sportową. W ramach działań m.in.: treningi otwarte, szkolenia z prawidłowej techniki chodu NW, wyprawy w różne zakątki Rybnika oraz zorganizowanie zawodów!

Szczegóły w kalendarzu (przy poszczególnych wydarzeniach) oraz na naszej stronie.

Projekt dofinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich.

Drużynówka BARDZO WYSOKO i kolejni wicemistrzowie z Rybnika!

9 września odbyły się finał Pucharu Polski Nordic Walking. Zawodnicy RKNW startowali na trasach w całej Polsce i wychodzili BARDZO WYSOKIE MIEJSCE W KLASYFIKACJI DRUŻYNOWEJ - OPEN - 12 miejsce na 229 drużyn!

W poszczególnych dystansach:
5 km - 23 miejsce na 180 drużyn
10 km - 11 miejsce na 90 drużyn
21,097 km - 9 miejsce na 51 drużyn.
W klasyfikacjach INDYWIDUALNYCH RKNW wzbogacił się o kolejnych WICEMISTRZÓW:
- Gabriela Fojcik - 5 km - II Wicemistrzyni Pucharu Polski NW (3 miejsce)
- Michał Jasiński - 21,097 km - II Wicemistrz Pucharu Polski NW (3 miejsce)

Bardzo dobrze zaprezentowali się również:

a) na dystansie 21,097 km
- Jan Makowski - zabrakło tylko 1 pkt. by stanąć na pudle - 4 miejsce
- Krystyna Piotrowska - 6 miesjce - 21,097 km
- Grzegorz Goik - 7 miejsce - 21,097 km
b) na dystansie 10 km
- Bernard Styrc - 6 miejsce
- Dariusz Czechowski - 6 miejsce
- Janusz Dziubak - 7 miejsce
- Lidia Styrc - 8 miejsce
- Zbigniew Kawczyński - 8 miejsce
- Henryk Dudzik - 11 miejsce
- Jadwiga Szajer - 21 miejsce

- Jarosław Ryziński - 22 miejsce
- Jacek Wegner - 54 miejsce

c) na dystansie 5 km
- Paweł Mitura-Zielonka - 6 miejsce - 5 km
- Piotr Fojcik - 9 miejsce
- Kazimierz Szymura - 11 miejsce (w kat. os. niepełnosprawnych)
- Marta Lampart - 13 miejsce

RKNW na ALTER SPORT FESTIWAL

Zapraszamy do odwiedzenia naszego stanowiska podczas ALTER SPORT FESTIWAL, który odbędzie się 15 i 16 września w Rybniku (my będziemy do Waszej dyspozycji 16 września - sobota). - DO ZOBACZENIA!!!!

Więcej informacji o imprezie:
na stronie FB (wydarzenie) >>>
oraz na stronie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rybniku >>>

Wysokie miejsca zawodników RKNW na Mistrzostwach Polski Nordic Walking:

Na dystansie półmaratońskim (21,097 km):
  • 5 miejce Janek, 6 miejsce Krysia i 13 miejsce Grześ
Na dystansie 10 km:
  • 7 miejsce Zbyszek, 15 miejsce Heniek i 16 miejsce Janusz
Na dystansie 5 km:
  • 6 miejsce Gaba

KONKURS - "AKTYWNIE z KIJAMI - 2017"

Rusza właśnie (01.02.2017 r.) nasz wewnętrzy KONKURS dla Klubowiczów :)
Bedziemy doceniać i nagradzać za AKTYWNOŚĆ i uczestnictwo w treningach Klubowych.
Co miesiąc czekają NAGRODY dla 3 Klubowiczów!

REGULAMIN KONKURSU - "AKTYWNIE z KIJAMI - 2017"

WSPÓLNE KILOMETRY z endo - 2017

Zapraszamy Klubowiczów do udziału w rywalizacji na portalu endomondo, gdzie rejestrujemy Wasze kilometry: wychodzone i wybiegane z kijami lub bez (marsz, chód, wędrówki, nordic runing...) oraz wychodzone i wybiegane na bieżniach.
W poprzednim 2016 roku wraz z sympatykami Klubowimi (w sumie 46 uczestników) przeszliśmy ponad 40 tyś. km (długość równoleżnika ziemi).

Link do rywalizacji >>> chcesz się dołączyć daj znać Prezesowi ;)

Co mówią inni o Nordic Walking:

Martyna Wojciechowska

"Myślałam, że to dyscyplina dla starców. Gdy złapałam kije i zaczęłam z nimi chodzić, poczułam jak odżywam i wracam do formy."

Robert Korzeniowski

"Bez kijków garbimy się, przechylamy w jedną lub w drugą stronę, źle stawiamy stopy. Dzięki kijkom wszystko się normuje. Po prostu zmuszamy się do utrzymania wyprostowanej sylwetki."
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Znajdź nas na Facebooku
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem