Sekcje

SEKCJE

Rybnicki Klub Nordic Walking - rozpoczął swoją działalność w lutym 2016 roku. W pierwszej kolejności realizowaliśmy wspólne wypady, spacery i marsze Nordic Walking. Z czasem okazało się, że członkowie Klubu mają większe wymagania więc wrpowadziliśmy wspólne treningi związane z doskonaleniem techniki, poprawą kondycji i wydolności.
W konsekwencji część Klubowiczów zakosztowała odrobiny adrenaliny startując w najróżniejszych zawodach. Zarówno lokalnych, jak krajowych, w tym również o randze Mistrzostw Polski oraz Pucharu Polski. Dlatego też z początkiem 2017 roku utworzyliśmy 2 sekcje:


zajęcia rekreacyjne i kondycyjne, wspólne wypady, rajdy, poprawa techniki chodu Nordic Walking, dla chętnych udział w zawodach (głównie lokalnych)...


WYMAGANIA - KWALIFIKACJE:
1. opanowana w stopniu umiarkowanym technika prawidłowego chodu Nordic Walking - styl BASIC (dłoń do biodra)
2. czas marszu nie ma dla nas aż takiego znaczenia - ważne by się ruszać i poprawiać stan swojego zdrowia i kondycji :)
3. super jeżeli możesz pojawiać się jak najczęściej na naszych wspólnych treningach, ale to Ty decydujesz kiedy Ci pasuje
4. chęć uczestnictwa w zawodach mile widziana, ale niekonieczna :)
5. godne reprezentowanie barw Klubu (nie tylko podczas wspólnych wypadów, rajdów, zawodów i treningów).

zajęcia ukierunkowane na przygotowanie Klubowiczów do udziału w zawodach, w tym o randze Mistrzostw Polski, Pucharu Polski oraz do zawodów międzynarodowych...

WYMAGANIA - KWALIFIKACJE:
1. opanowana technika prawidłowego chodu Nordic Walking - styl FITNESS (min. dłoń za biodro)
2. kwalifikacja czasowa uzależniona od dystansu, czasu, płci i wieku
pobierz dane kwalifikacyjne >>>
3. min. 3 treningi w tygodniu (w tym jeden Nordic Walking), czas trwania treningu to bez rozgrzewki i ćwiczeń rozciągających 30 minut
4. chęć uczestnictwa w zawodach
5. godne reprezentowanie barw Klubu (nie tylko podczas zawodów i treningów).

Drużyna "ŻÓŁWIKI"

Z pośród wszystkich Klubowiczów, którzy zakwalifikują się do Sekcji Sport zostanie powołana Drużyna "ŻÓŁWIKI". Członkowie, którzy otrzymają powołanie do drużyny będą reprezentować nasz Klub m.in.: na Mistrzostwach Polski, w Pucharze Polski oraz w innych zawodach o randze krajowej i międzynarodowej.
Dlaczego ŻÓŁWIKI?
  • po pierwsze - żółwie są wytrzymałe
  • po drugie - żółwie są wytrwałe w dążeniu do celu
  • po trzecie - podobnie jak w trakcie marszu Nordic Walking, żółwiom intensywnie pracują górne kończyny
  • po czwarte - pomimo stereotypu - żółwie wcale nie są takie powolne
  • po piąte - żółwie są fajne.
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Znajdź nas na Facebooku
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem